Το spotting μπορεί να είναι φυσιολογικό, αλλά συχνά αποτελεί και σημαντικό μήνυμα από το σώμα σου. Η στιγμή που εμφανίζεται μέσα στον κύκλο μπορεί να μας δώσει ενδείξεις για ορμονικές ανισορροπίες ή δυσλειτουργία της ωορρηξίας. Για επιβεβαίωση όμως, είναι απαραίτητος ο εργαστηριακός έλεγχος.

Πότε εμφανίζεται πιο συχνά το spotting;

Το αν η εμφάνιση ελαφριάς αιμορραγίας (spotting) πριν ή μετά την περίοδο, στη μέση του κύκλου ή κατά την ωχρινική φάση θεωρείται φυσιολογική, εξαρτάται από διάφορους παράγοντες. Σημασία έχει η συχνότητα με την οποία εμφανίζεται, η χρονική στιγμή μέσα στον κύκλο και αν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα.

Για παράδειγμα, λίγες σταγόνες αίματος γύρω από την ωορρηξία μπορεί να είναι φυσιολογικές και να οφείλονται στην απότομη πτώση των οιστρογόνων. Αν όμως το spotting εμφανίζεται συστηματικά στην ωχρινική φάση (μετά την ωορρηξία και πριν την περίοδο), μπορεί να υποδηλώνει χαμηλή προγεστερόνη. Αντίστοιχα, spotting αμέσως μετά την περίοδο ή πολύ πριν την αναμενόμενη ημερομηνία της μπορεί να σχετίζεται με ορμονικές ανισορροπίες ή με άλλες αιτίες όπως πολύποδες, φλεγμονές ή παρενέργειες από ορμονικά σκευάσματα.

Το σημαντικό είναι να εξετάζεται η συνολική εικόνα: πόσο συχνά συμβαίνει, αν υπάρχει πόνος, αλλαγές στον κύκλο, δυσκολία σύλληψης ή άλλα συνοδά συμπτώματα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μια πιο αναλυτική ορμονική αξιολόγηση και γυναικολογική εξέταση μπορούν να βοηθήσουν στη διάγνωση και στην κατάλληλη υποστήριξη.

Πιθανές αιτίες spotting:

Μία από τις συχνότερες αιτίες είναι η χαμηλή προγεστερόνη ή η απουσία ωορρηξίας (ανωορρηκτικός κύκλος). Σε αυτές τις περιπτώσεις, το ενδομήτριο δε στηρίζεται επαρκώς και μπορεί να αποβάλλεται τμηματικά, προκαλώντας spotting. Σημάδια που παραπέμπουν σε αυτό είναι η εμφάνιση αιμορραγίας ανάμεσα στις περιόδους, spotting κατά την ωχρινική φάση, περίοδος που ξεκινά, σταματά και ξαναρχίζει, ή ασταθείς κύκλοι από μήνα σε μήνα. Η εργαστηριακή μέτρηση της προγεστερόνης στη σωστή χρονική στιγμή του κύκλου μπορεί να δώσει ξεκάθαρη εικόνα για το αν υπάρχει επάρκεια ή όχι.

Άλλη πιθανή αιτία είναι τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων. Όταν τα οιστρογόνα είναι μειωμένα, το ενδομήτριο δεν αναπτύσσεται σωστά και το αποτέλεσμα μπορεί να είναι μια πολύ ελαφριά ή σύντομη περίοδος, διάρκειας μικρότερης των τριών ημερών, με χρώμα ανοιχτό ροζ αντί για έντονο κόκκινο. Σε αυτή την περίπτωση, το spotting μπορεί να συνδέεται με ανεπαρκή πάχυνση του ενδομητρίου.

Το άγχος και η ασθένεια είναι επίσης συχνοί παράγοντες. Το σώμα είναι ευαίσθητο σε σωματικά ή ψυχολογικά φορτία, ακόμη και σε κάτι φαινομενικά απλό όπως ένα κρυολόγημα. Το στρες μπορεί να διαταράξει τη λειτουργία του υποθαλάμου, που ρυθμίζει την ωορρηξία και την παραγωγή προγεστερόνης. Αυτό μπορεί να επηρεάσει έναν και μόνο κύκλο ή να δημιουργήσει πιο μακροχρόνια αστάθεια, με αποτέλεσμα την εμφάνιση αιμορραγίας εκτός περιόδου.

Γι’ αυτό είναι σημαντικό να λαμβάνεται υπόψη η συνολική εικόνα, όχι μόνο το ίδιο το spotting, αλλά και το πώς εντάσσεται στο γενικό μοτίβο του κύκλου, της διάθεσης, της ενέργειας και της καθημερινής ζωής.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το spotting μπορεί να αποτελεί ένδειξη μιας υποκείμενης πάθησης που χρειάζεται περαιτέρω διερεύνηση. Είναι σημαντικό να αποκλειστούν πιο σοβαρές αιτίες, ειδικά αν η αιμορραγία είναι επίμονη, επαναλαμβανόμενη ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα. Μία από τις πιθανές αιτίες είναι οι διαταραχές του θυρεοειδούς, είτε πρόκειται για υποθυρεοειδισμό είτε για υπερθυρεοειδισμό. Ο θυρεοειδής ρυθμίζει πολλές λειτουργίες του σώματος, συμπεριλαμβανομένου και του κύκλου, και η δυσλειτουργία του μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστες αιμορραγίες ή αλλαγές στη ροή.

• Άλλες οργανικές αιτίες περιλαμβάνουν τα ινομυώματα, καλοήθεις όγκοι στη μήτρα που μπορούν να προκαλέσουν αιμορραγία ανάμεσα στις περιόδους,  και τις κύστεις ωοθηκών, που μπορεί να επηρεάζουν την ωορρηξία ή να προκαλούν ορμονικές διακυμάνσεις.
• Η ενδομητρίωση, μια χρόνια πάθηση κατά την οποία ενδομητρικός ιστός αναπτύσσεται εκτός μήτρας, μπορεί επίσης να σχετίζεται με spotting, ιδιαίτερα κατά την ωχρινική φάση ή γύρω από την ωορρηξία.
• Τέλος, μολύνσεις ή φλεγμονές του γεννητικού συστήματος (όπως τραχηλίτιδα ή φλεγμονώδης νόσος της πυέλου) μπορεί να προκαλέσουν ελαφριά αιμορραγία, η οποία συχνά συνοδεύεται από ενόχληση, εκκρίσεις ή πόνο.

Εάν το spotting εμφανίζεται συχνά, συνοδεύεται από ασυνήθιστο πόνο, αλλαγές στον κύκλο, δυσάρεστες οσμές ή άλλα ασυνήθιστα συμπτώματα, είναι σημαντικό να απευθυνθείς σε γιατρό για να αποκλειστούν παθολογικές αιτίες και να λάβεις την κατάλληλη υποστήριξη.

Αν έχεις spotting ή υποψιάζεσαι χαμηλή προγεστερόνη,τι μπορείς να κάνεις;

Η πρώτη κίνηση είναι να εντοπίσεις τι συμβαίνει πραγματικά στον κύκλο σου. Και αυτό δε γίνεται με εικασίες — αλλά με σωστή καθοδήγηση και ενδεχομένως εξατομικευμένο έλεγχο σε γυναικολόγο.

Χρειάζεσαι υποστήριξη με τον κύκλο σου;

Κλείσε μία συνεδρία μαζί μου και ξεκινάμε μαζί την αναζήτηση της ισορροπίας!